Стройность - мой образ жизни

Данный раздел рассчитан на тех, кто уже умеет правильно питаться для поддержания стройности. Но желание порой съесть больше, чем необходимо все равно остается. Именно работе с аппетитом (эмоциогенным перееданием) посвящена эта страница. В этом разделе Вы найдете техники, способствующие снятию психо-эмоционального напряжения, усталости, нормализации сна.