- Нет ограничений на Вашу низкую физическую активность. Не просто нет запретов, а даже не рекомендуется изнурять себя физическими нагрузками.
- Нет ограничений на какие-либо продукты. Можно есть всё и нужно вводить любимые лакомства в свой рацион.
- Нет ограничений на приём пищи в вечернее время. Если вы бодрствуете долгими вечерами, то непременно нужно подкреплять свой организм энергией.