Хочу похудеть

Протестировав Вас, специалист Центра выяснит первопричины набора веса. Именно проработка первопричин позволяет закреплять стойкий результат после снижения веса. Компьютерная диагностика тела покажет, какое соотношение жира, безжировой массы и жидкости в Вашем организме. Импедансометрия даёт чёткую картину того, что имеете и с чем надо расстаться. Беседа о Вашем состоянии здоровья позволит определить, как будет уходить вес, и за какое примерно время Вы достигнете результата. 

Заключение договора и бронирование места в группе, удобной для Вас по времени, происходит при отсутствии противопоказаний. В этот момент возникает вопрос — а смогу ли я? Тут всё просто — не могут те, кого мы не берём на группы, потому что по ряду противопоказаний помочь им не можем. Это значит, что если у Вас нет противопоказаний, то Вы сможете. 

Занятия проводятся в группе, потому что по данным мировых исследований - наиболее эффективная работа с зависимыми состояниями - работа в группе. Видеокурсы, интернет-похудение являются низкоэффективными, их эффект лучше проявляется в программах поддержки.

Формирование правильного пищевого поведения. Вы узнаете, почему не работают диеты, чем опасен голод и как надо питаться, чтобы Вы были постоянно сыты и снижался вес. Расслабиться и освободиться от накопившейся негативной энергии помогут релаксационные техники. А техника на усиление тонуса мышц желудка позволит теперь насыщаться меньшим количеством пищи — не потому, что «я худею и мне надо есть меньше», а потому что «с удовольствием получила физиологическую норму пищи и действительно наелась» 

Вы научитесь, наконец, различать Голод и Аппетит. Голод — это потребность организма, его надо утолять. Аппетит — это эмоции и чувства, его нужно контролировать и с ним можно подружиться. Для этого лишь нужно разбираться в собственных эмоциях и уметь анализировать чувства и реакции. С помощью дыхательной техники мы поможем переключить Ваш организм из режима накопления жира в режим сжигания энергии. Вы узнаете о причинах конфликтов, научитесь находить время на себя без ущерба для окружающих. 

Формируется устойчивая мотивация на стройность. Вы научитесь не просто мечтать о стройности, а ставить чёткие цели и добиваться их. Во время снижения веса не многие получают поддержку от близких, поэтому здесь вырабатываются навыки работы с социумом — умение отстаивать свои границы, не забывать о себе и умение правильно просить о помощи, если это необходимо. Методика профилактики срывов позволит стать активными и научит преодолевать ЛЮБЫЕ препятствия на пути к стройности.

Любовь. Выстраивание отношений с близкими. Заполнение своего круга удовольствий. Закрепление полученных знаний. Подробно о том, как будет уходить вес. Специалист убеждается, что теперь Вы действительно можете снижать вес и сохранять его самостоятельно: легко, комфортно и без усилий. 

Это долгосрочная программа. Вам же хочется оставаться в стройном теле всю оставшуюся жизнь?! Мы сопровождаем клиентов не только в период снижения веса, но и в процессе закрепления результата! Ведь период сохранения своей стройности — это вся оставшаяся жизнь. И в этот период многим необходима поддержка, сопровождение и реабилитация.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ