Мы гордимся достижениями наших клиентов!

К своим клиентам мы относимся как к членам своей семьи. Мы их поддерживаем в трудностях и искренне радуемся их успехам. В этом разделе можно ознакомиться с циклом "стройных историй", увидеть, как пришли в программу и понять, что обрели люди, ставшие клиентами нашего Центра.

Елена Ш.

Когда-то я весила 68-75 кг. А потом вышла замуж и за 7 лет семейной жизни дошла до 148.8 кг.

Конкретных попыток для снижения веса не предпринимала. Нет, пробовала, конечно, какие-нибудь «салатные» диеты, но меня хватало на день-два, а иногда я уже к вечеру прекращала всякие издевательства над собой и наедалась от души. Вес увеличивался, но меня это не трогало до тех пор, пока не возникли трудности. Мне стало тяжело ходить, подниматься по лестнице, выполнять домашнюю работу: мыть полы, например. Стало сложно переворачиваться на бок в постели, секс сошёл «на нет». Я не могла влезть в машину, я туда закатывалась. Из-за того, что мне не хватало ремня безопасности, я перестала ездить на переднем сидении, а всем объясняла, что просто страшно ездить впереди, хотя очень люблю именно переднее место в машине.

Знакомая на работе посоветовала обратиться именно в этот центр, потом ещё от нескольких людей услышала положительные отзывы о нём и решила обратиться. Раньше я не верила, что рекламируемые услуги правдивы, что это реально может помочь. Когда я видела фото в сравнении «до и после», я думала, что это чудеса фотошопа, компьютерная графика. Но людям, советовавшим мне, я доверяла, они не могли меня обмануть. После очередного разговора на тему «Надо похудеть» я набрала номер, ответила приятная девушка и предложила прийти на бесплатную консультацию. Так я и попала в Медицинский центр Доктора Боголюбова.

Больше всего на тренинге мне понравились дыхательные техники, они приободряют и помогают настроиться на достижение желаемых результатов. Ещё очень полезны были рекомендации. Я всё очень тщательно записывала, а дома перечитывала. Даже сейчас время от времени я заглядываю в записи, чтобы что-то вспомнить или уточнить.

Сложно было преодолеть себя, свой образ жизни. Ещё сложнее — постороннее влияние. Близкие, коллеги сбивали с настроя. Они вроде и одобряли, но не верили что-ли, косвенно указывая, что у меня не получится. Поверили и стали серьёзнее относиться к моей затее лишь, когда ушло 12-15 кг.

Чем хороша эта программа снижения веса? Здесь нет запретов, можно есть всё. Я научилась контролировать порцию еды, достаточную для того, чтобы наесться. И я научилась выбирать выгодные для стройности продукты.Я раньше ела колбасу и не наедалась ею. Но я этого не понимала, отрезала и снова ела. Палки колбасы хватало на 2 дня. Теперь я знаю, почему я не наедалась. Колбаса — это не мясо, я её заменила бужениной (244 ккал) и сочной говядиной (198 ккал), т.к. употребление животного белка очень важно во время снижения веса.

Пример из личного опыта. Когда я сбросила 20 кг, пришла в Центр на повторную диагностику тела, и она показала, что из 20 кг ушло 11 кг жира, 1 кг воды и 8 кг мышечной массы! У меня мышечная масса расщеплялась! Потому что я старалась экономить на мясе, надо было есть его, а я ела большей частью овощи и фрукты.

Прошло 1,5 месяца, я подкорректировала свой рацион, сбросила ещё 10 кг и снова сделала диагностику тела. Вот теперь вес уходит правильно: из 10 кг ушло 7 кг жира и 2 кг воды.

За 5 месяцев я сбросила 30 кг, мой размер с 68 уменьшился до 58.
На годовую встречу я пришла "отличницей": с пятёрками - минус 55 кг.

По программе положено за каждые сброшенные 5-10 кг делать себе подарки. Я себя одариваю, но и о своих новых друзьях, работниках центра, не забываю. Я благодарю их за каждые сброшенные 10 кг изделием ручной работы: бабочкой из бисера. В наборе их 7, потому что на момент заключения договора я планировала сбросить 70 кг.
70 кг я сбросила за 1,5 года и решила, что надо ещё. Мало быть тоньше, чем была - надо стать стройнее. Этой цели я сейчас и добиваюсь.

На сегодняшний день (я в программе уже 2 года и 4 месяца) я избавилась от 80 кг!
В объёмах ушло 58 см. У меня теперь вещи на 11 размеров меньше: с 68-го добралась до 46-го!

Очень важно сказать о поддержке, которую здесь оказывают. Сюда можно обратиться в любой момент. Здесь всегда помогут, направят, поддержат. Я сюда иногда захожу просто пообщаться, попить чаю и обсудить какой-нибудь свой вопросик.

Что изменилось в моей жизни. Во-первых, я стала чувствовать себя лучше: перестали болеть голова, спина и ноги. По улице я не иду, а с лёгкостью преодолеваю любые расстояния. Я осуществила свою мечту - полёт на парашюте. Это незабываемо! Ощущение полёта, лёгкости! Во-вторых, я узнала много интересных людей, в частности, мне очень приятно общаться с работниками центра. А вот многие старые знакомые отошли на задний план. В жизни, оказывается, не самое главное - застолье, гулянки. Сейчас я ближе стала с мужем. В планах у меня родить ребёнка и поменять работу.

Милые читатели! Задумайтесь о том, ЧТО вы едите, КАК едите, ЧЕГО хотите достичь в жизни. При снижении веса можно решить любые вопросы. Посмотрите на стройных: их жизнь значительно интереснее.

Медицинскому центру Доктора Боголюбова желаю процветания и успехов в помощи людям, которые хотят снизить вес и улучшить свою жизнь и здоровье. Желаю, чтобы, благодаря вашему Центру, появлялось как можно больше стройных людей!

Здесь я поделилась историей успеха. А в блоге я делюсь опытом снижения веса, если что-то пригодится и Вам - буду очень рада! Блог "На пути к стройности"

Мне нравится

323

Возврат к списку