Doctor Bogoluibov Weight Loss Centre is the multifunctional healthcare organization which aims at providing assistance and services for people with obesity and overweight.
Our weight loss programs are based on the methods of cognitive behavioural therapy which is acknowledged as efficient by both scientists and practitioners.
The main advantages of this method:
-proven efficacy;
-scientific foundations;
-almost no contraindications and side-effects;
-can be used in any age;
-there are no strict limitations concerning food and dieting;
-comfort and safety.
Our weight loss program is elaborated in accordance with the needs and specificities of certain categories of people, it is gender- and age-sensitive. Our considerable experience in this sphere helps us to improve our programs in order to achieve more significant results.
Our weight loss program includes 3 years of support that helps our clients to maintain their weight at the desired level and prevent relapses.
It is the most comfortable and healthy way to your slim figure.
We do not only help people to control their weight but also pay attention to the popularization of knowledge on the issues of obesity, overweight, eating disorders. We promote healthy lifestyles and conscious attitudes toward eating behaviour.
We increase people's awareness on the topics of obesity and overweight.
У большинства людей "Новый год" ассоциируется с мандаринами, Дедом Морозом, подарками...
А с чем у вас ассоциируется словосочетание "новогодние праздники"? Ну-ка, ну-ка... Только честно!
Большинство людей отвечает: гости, застолье. Не на пустом месте возникла поговорка: "Новый Год — единственный праздник, когда весь мир с удовольствием ест прошлогоднюю еду."
А чего вы ждёте от предстоящего застолья? Не того ли, о чём поётся в замечательной песенке "С 1-го и по 13-ое"
С минусом или с плюсом в собственном весе войти в новый год – решать вам.
Смотря с какого чувства хочется начать этот многообещающий год. С чувства лёгкости или с чувства вины?
Разумеется, проще пообещать себе «После праздников начну» и отложить свою стройность на «потом», позволив себе вдоволь наестся за череду новогодних застолий. Но «после праздников» - это как «с понедельника». Это значит – никогда. В большинстве случаев такие «планы» обречены на провал.
Знаете, как мы, специалисты по снижению веса, определяем – наш клиент (стоит им заниматься, ему помогать) или нет?
В ежедневной практике врача психотерапевта приходится часто сталкиваться с двумя противоположными точками зрения пациентов по отношению к назначению и приёму антидепрессантов.
Одни считают, что их можно принимать годами и делают это, другие боятся их в связи с опасностью «подсесть» и последующим «синдромом отмены».
Цель этой публикации - помочь разобраться: с какой целью вообще назначаются эти препараты, кому и как правильно их принимать.
Многие задаются вопросом: можно ли похудеть самостоятельно (прочитав книгу или записи человека, прошедшего программу снижения веса в специализированном Центре). Можно, но есть вероятность неправильного понимания и трактования полученных таким образом знаний. Даже у прошедших программу в ходе снижения веса возникает много вопросов. И не у всех всё сразу получается, потому нужна поддержка и вдохновение.
Корреспондент: Недавно вышли данные о том, что в городе Санкт-Петербурге около 300 тысяч пациентов, страдающих психическими заболеваниями. Отчего это так? Не подразумевается ли здесь под болезнью нечто излишне обобщённое?
Ваша внешность перестаёт Вас удовлетворять? Начинают вдруг возникать проблемы?
Возможно, стало непросто покупать понравившуюся одежду. Возможно, кто-то отвесил злую шутку в Ваш адрес по поводу внешности. Возможно, стало труднее передвигаться: требуются остановки, чтобы отдышаться.
Какова бы ни была причина, Вы от прежнего лёгкого недовольства собой перешли к настоящей неудовлетворенности своим телом, внешностью, здоровьем. Вы понимаете, что с этим нужно что-то делать.
Время - единственный ресурс, которым обладают все без исключения.
Разница только в том, как это время используется.
Глеб Архангельский
«Только в отпуск пошла, а уже на работу надо выходить!»; «Как быстро время летит!»; «Совсем нет времени — вроде на пенсию пошла, а так же занята!»; "Мне некогда!»... Знакомо?
Времени не хватает не только тем, кто занят на каком-либо производстве, но и домохозяйкам. Но лишь в тех случаях, когда его (время) использует нерационально. Это бывает в следующих случаях:
Некоторые люди, побывав у нас на консультации, а иногда и при первичном звонке в центр, получают ОТКАЗ в прохождении программы снижения веса. Почему это происходит? Кого мы не берём в программу? Что надо сделать, чтобы мы поменяли своё решение о показании к прохождению группы снижения веса?
Этими вопросами нас засыпают по телефону, на очной консультации, в соц.сетях и через знакомых (наших клиентов). И злятся, и негодуют, и удивляются: «Вам что, деньги не нужны?»
Ситуация, в которой пребывает определённая группа обращающихся к нам людей, настолько же естественна, насколько и парадоксальна: люди
Даже умея справляться с течением в реке, по которой плывёшь,
ты всё равно не сможешь повернуть раньше, чем у реки будет поворот.
Из всего необъятного количества снижающих вес - знаете, у кого плохо получается худеть? У тех, кто торопится!
Да-да, именно так.
Давайте разберёмся, что такое вообще - торопливость.
Отказаться от привычек, обрести новый ритм жизни — простое средство, знакомое ещё древним. Оно безотказно. Сломай изношенные шаблоны, до конца порви устаревшие связи — и дух вырывается на свободу, находит новые направления, иным напрягает твою волю, даёт новые заветы. Генри Миллер
Как правило, серьёзно о лишнем весе в собственном теле задумываются, когда организм начинает давать сбой: давление повышается, одышка появляется, суставы начинают болеть при движении и т.д.
С избыточным весом приходят редко, чаще - с ожирением 3-4 степени.
За плечами у каждого